一、听课量

1.教研室教师每学期听课次数不少于4节。

2.青年教师听指导教师的课每学期不少于指导教师授课量4节，指导教师回听青年教师的课每学期不少于4节。

3.教研室主任每学期听课必不少于6节。

二、听课方式

听课时要选择适当方式。根据听课者的出发点和讲课者的对象不同应选择不同听课方式。如：①同备课，再听课；②先打招呼，再听课；③突然袭击式；④重点反复式；⑤指定内容式；⑥个人备课调讲式；⑦集体备课试讲式；⑧横向比较式；⑨分层指导式。

三、听课的具体要求

1.听课前要做一定的准备工作。听课前应该事先了解一下谁讲课，讲什么课，什么内容。同时自己设想一下，假如自己讲这节课，应该怎样处理教材，以便听课时有个对比。

2.听课中要认真观察和记录，填写《听课记录本》。要用新教改理念观察教者的教学过程，记下授课教师每个教学环节的内容和方法，写下自己的主观感受和评析，如课堂教学的优缺点、教学建议等。课后应主动反馈给授课人。

3.听课后要思考和整理。听课的教师要善于进行比较和研究，准确地评价各种教学方法的长处和短处，结合自己教学实际，吸取他人有益的经验，改进自己的教学；授课教师要主动征求听课人意见，并结合课的具体情况交流研讨。帮助自己总结经验，不断升华，促进教学水平的不断提高。