新时代是奋斗者的黄金时代，也是技能人才成长的黄金时代。本次活动为家庭经济困难学生的未来职业规划提供了有益见解，本次活动共包括职业探索、自我探索、生涯规划三大方面。同学们可以深入了解自身能力特长和职业能力需求，结合自己的家庭经济情况，实现自身与职业相匹配，并对个人短期发展做出初步职业生涯规划、明确阶段目标。

活动伊始，全体成员围成圈站立，对同学们进行活动示范。按照活动要求，成员可以去结识团体中的任何一人，两人同时伸出右手，拇指相对，旋转后握手，如果两人先前认识，就说：“以前不认识，今天见到你，让我们握个手，我叫xx (说出姓名)”，如果两人以前认识，则说:“以前就认识，今天见到你，先来握个手。”接着，两人会进行猜拳比赛，输家会站在赢家的身后，双手搭在对方的肩上，跟随赢家继续寻找新的挑战者。如此循环往复，成员们形成了一条接龙长龙。“破冰预热”活动不仅拉近了团体内成员间的距离，也为大家进行后续的主题团体活动奠定了基础。

随后，要求同学们做一个现阶段的初步规划，所以活动流程是同学们填写职业生涯初步规划表，然后进行交流讨论。活动问题一般是：经过了对自我的探索和人生的思考，你想成为怎样的人？你的人生想要的是什么？同学明确问题后，分小组讨论各自的问题并起身回答，与同学们分享自己的规划，通过讨论，探究形成对自己现阶段规划更清晰的认识。

团体辅导活动的成功举办，为今后的生活和学习指明了方向，让同学们通过此次职业技能与规划的辅导，能够着眼现在，放眼长远，以梦为马，不负韶华。