我院在2020届全国寿城吸氧操视频邀请赛获得佳绩
2020-12-22 1135/人次
2020年11月20日,第一届全国寿城吸氧操视频邀请赛顺利开展。本次全国邀请赛是在疫情防控常态化下举行的一场规格高、示范性强、参与人数多的体育盛会,共邀请了北京、天津、湖北、广东、辽宁等13个省(区、市)的61支代表队参赛,参赛人员达350人,我院代表队选派民传2001班温馨、尹旭洋、魏欣洋、孙宏博四名学生进行参赛,与北京体育大学、华东交通大学、辽宁科技大学、佛山科技技术学院等同台竞技,获得三等奖的好成绩,此次比赛掀起了收获健康、共享快乐的全民健身新热潮,展示出了寿城吸氧操社会参与度高、传播影响力大、基层参赛面广等特点。
寿城吸氧操由贺州市独创并积极推广。举办全国寿城吸氧操网络视频比赛旨在让更多人了解吸氧操,爱上吸氧操,从而不断增强广大人民群众的身体素质,以此促进健康贺州、健康广西建设进程。寿城吸氧操是2017年由北京体育大学教授王晓军召集相关专家、教授,几经研讨、演练、完善而成,是依据中华传统医学的脏腑学说、经络学说和精气神学说等基本理论以及解剖学、生理学和运动医学等基本知识创编而成的养生保健功法,呈现给大众的是一套姿势优美,动作舒展,富有韵律,三调合一,形神兼备,意境优雅,老少皆宜,简便廉效的修身养性健身功法。寿城健身操突出体现了形体运动、呼吸吐纳和意念导引的巧妙结合,通过屈伸、抻展、俯仰、旋腰转脊和左右折体等形体动作,配合腹式呼吸,不仅可以疏通经络,畅通气血,而且能够有效增加呼吸肌的力量,扩大胸腔容积,增强肺通气量,吸入更多的氧,排出更多的二氧化碳,提高人体血氧饱和度,通过提升负氧离子的纳入量,还可有效清除体内自由基,提高人体免疫力和抗衰老能力。由于寿城吸氧操科学合理,可增强呼吸系统功能,具有显著的强身健体和延年益寿之功效,因此一经传播就深受欢迎,让更多的群众受益,助推全民健身战略的实施。
对于本次比赛,学院领导给予高度支持,耿晓东主任给予积极鼓励。面对此次比赛,时间紧任务重,仅仅不到十天的时间里,由比赛领队张磊老师和白晓非老师担任教练员,师生们利用课余时间认真组织训练,学生积极主动学习,并取得好成绩,体现了河北机电学子们奋勇向前和齐心同力的精神。