据中国疾控中心的消息显示，自9月以来，全国已经报告超过30起诺如病毒暴发案例，学校是暴发主要场所。为了有效控制诺如病毒疫情的发生与传播，我们整理了有关诺如病毒的健康知识，让广大师生了解诺如病毒传播途径、症状表现及必要的预防措施。

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，而学校活动空间人员相对密集、学生普遍学习压力大、熬夜多、且缺乏锻炼，没能养成一个良好的生活习惯，造成机体免疫力低，因此很容易受诺如病毒感染，并在学校造成传播。每年的10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节，由于人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此，同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。

诺如病毒传染性很强，主要通过粪-口途径传播，接触患者粪便或呕吐物产生的气溶胶、被粪便或呕吐物污染的食物或水，以及被污染的环境物体表面等都可能感染诺如病毒。

诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复，目前没有疫苗和特效药物。学校作为人员相对密集的场所，尤其在冬季气温下降，教室和宿舍容易造成通风不良，如果再不养成良好的卫生习惯，就会增加诺如病毒的感染和传播机会。在日常生活中我们可通过以下几点进行预防：

1、保持良好的个人卫生。尤其要注意保持双手清洁，在处理食物或进食前及如厕后要及时洗手。按照7步洗手法使用肥皂或洗手液，用流动的清水冲洗至少20秒。

2、不吃未煮熟煮透的食物，加工食物时生熟要分开，进食水果时建议去皮，不喝生水，避免饮用来历不明的饮料。

3、保持良好的环境卫生，注意室内通风，对感染者要及时进行隔离，对其呕吐物、排泄物及污染的环境进行彻底消毒。