居家监测,这些事一定要做好!_预防保健_河北机电职业技术学院健康教育网
预防保健  

居家监测,这些事一定要做好!

 自我监测 主动报告

每日早晚各测量1次体温,做好症状监测,并向社区(村)如实报告如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,应立即告知社区工作人员,并配合前往医疗机构就诊,就诊时如实告知医务人员流行病学史。

 减少外出 做好防护

本人要减少外出,如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护,规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩,避免乘坐公共交通工具。

积极配合 完成检测
根据防控要求配合完成核酸检测

每天开窗 保持通风

保持家居通风,每天尽量开门窗通风。

 共享区域 清洁消毒

做好居家环境卫生清洁,对卫生间、浴室等共享区域定期通风和消毒;对门把手、手机、开关等日常高频接触物品表面定期消毒。

咳嗽喷嚏 遮挡口鼻

做好手卫生,讲究咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶,如接触呼吸道分泌物立即洗手或手 毒。

用品勿混 提倡分餐

尽量不与家庭内其他成员共用生活用品,避免与家人密切接触,用餐时提倡分餐制。