为认真做好第二十四届“5·25全国大学生心理健康日”宣传教育工作，5月24日下午，医务室特邀医专附属第二医院心理科刘楠医生在至善楼105会议室开展了“珍爱生命，关爱自己”心理健康讲座。财会与管理工程系、材料与建筑工程系学生代表参加了讲座。

       随着社会的快速发展，大学生面临着越来越多的心理压力和挑战。为了帮助学生更好地应对这些挑战，提升心理素质，着力培育学生自尊自信、积极向上的社会心态，刘楠医生从什么是情绪、情绪的产生原因、如何调解情绪、抑郁是怎么回事、解决抑郁的办法等方面开展讲座，并强调了大学生心理健康的重要性。

       刘楠医生通过生动的PPT和丰富的案例，深入浅出地讲解了心理健康知识。接着，组织了小组讨论，让学生围绕特定主题展开深入交流，分享彼此的经验和看法。还设置了游戏互动环节，鼓励学生行动起来融入团队。这些互动环节不仅让讲座更加生动有趣，而且有助于学生更好地理解和运用所学知识，提高心理素质。同时，学生们也能从他人的经验和故事中获得启发，增强自我认知和自我调节能力。

       通过本次讲座，我们期望学生能够充分认识到心理健康的重要性，掌握情绪管理和应对压力的技巧。在未来的学习和生活中，让学生拥有健康的心理，能够更加从容地面对各种挑战和压力，以积极乐观的心态，迎接自己的美好未来。