为全面学习贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，宣传普及师生心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围，培养师生积极乐观、健康向上的心理品质。5月24日上午，材料与建筑工程系“心灵相约，健康同行”健康教育工作室联合马克思主义学院数位专家老师为我系学生开展心理健康沙龙活动。邀请到的专家老师有马克思主义学院心理健康教育教研室主任寇金星、国家二级心理咨询师刘昱涵、国家二级心理咨询师陈军。本次活动由我系辅导员贾璞瑶主持。

      活动伊始，系党总支书记王燕讲话并宣布心理健康沙龙活动正式启动。随后进行活动的第一个项目：寇金星老师以“幸福是一种能力”为主题开展了一场积极心理学讲座。讲座从追寻生命的意义入手，深入探析了幸福的根源和如何提升幸福力，并结合大学生的生理心理特点及遇到心理问题后如何自我疏导等方面进行了深入浅出的讲解，寇老师风趣幽默的风格让同学们对心理知识充满了兴趣。

      接下来，刘昱涵老师组织同学们进行“心有千千结”团体游戏。同学们互相牵手围成一个圈，在老师的有序指引下进行了一场有趣的打结和解结的活动。学生在通过各种调整、努力解开“结”的过程中，体会到这样的“结”就像我们学习生活中遇到的各种困难和挑战。有的时候虽然看似很复杂，但是在自己思考和团队成员的帮助下，总是能够解开的。大家在游戏中分享了彼此的想法、感受和体会，现场活动气氛热烈活跃。

      最后，陈军老师带领同学们体验沙盘游戏团体心理辅导活动，在自由、愉悦的氛围中，彼此“聆听”来自心灵的声音，分享团体游戏的快乐。同学们在沙盘游戏中打开身心，释放内心情绪。本次沙游团体辅导活动的有效开展，学生不仅体会到了沙游的乐趣，而且有利于提高学生的人际交往能力，促进团体成员心灵的健康成长。