各位教职工：

我院中标的两家医院体检中心已开始正常体检，现将我院2022年年度教职工体检工作通知如下：

一、体检医院、地点、时间

1、河北省退伍军人总医院（民政医院）

地    址：邢台市信都区泉南西大街281号

联系电话：0319—2297576

时    间：12月28日上午7点半开始

2、邢台市信都区中心医院

地    址：邢台市邢州大道2899号中心医院一层

联系电话：0319—2601683

时    间：12月28日上午8点开始

二、体检项目建议

（一）目前，我院医务室能够体检的项目包括血常规、血糖、尿酸、心电图、放射x光片，明年开学前大家可以选择在医务室做，不收费，或者在医院做，自愿选择。

（二）根据不同年龄段，体检要有相应的检查关注重点，特提出如下建议，请大家参考：

1、20岁：关注传染性疾病

20多岁的年轻人步入社会，接触各种各样的人，各种肝炎、消化道感染的几率增加。因此建议20多岁的人体检时，要注意传染病的筛查，比如肝功五项和血常规，还要注重胸部X光的检查，因为肺结核在年轻人中也很多见。

2、30岁：关注血糖

现在人相比从前普遍“吃得多、动得少”，糖尿病在30几岁的人身上出现的几率大大增加。建议30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查，而且不要仅仅限于查一次空腹血糖，有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，它是对人一个月平均血糖水平的检测，所测出的血糖值更加可信。

3、40岁：关注心脏

心脑血管病年轻化，在四五十岁时，心脏和血管都会有明显的老化，弹性大不如前，特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。建议40岁以后，要经常进行体检，通过抽血检查，了解血脂、血糖情况，通过做心电图检查心脏等。

4、50岁：关注骨骼和肠道

50岁的人如果出现浑身疼痛、易骨折等症状，就该考虑患有骨质疏松症了。建议每年做一次骨密度检查。除了骨骼，50岁的人还应关注肠道健康。在做肠道体检时，要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变，防止这些小的病变发展成肿瘤。

5、60岁及以上：全面查

60岁是老年生活的开始，这个年龄的老人，应该展开全面体检。除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查，老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。查眼底，能及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，还可以反映脑动脉是否硬化。

三、注意事项

1、因当前新冠肺炎疫情影响，体检具体时间、项目根据个人身体情况确定。体检时，请做好个人防护，避免出现交叉感染。

2、体检前一天要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物，要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

3、体检前晚上8时后避免进食，10点以后避免饮水。体检当日早晨应禁食、禁水。首先进行空腹抽血及腹部B等检查。

4、体检当天应穿着宽松、休闲类衣物、鞋类，以便于穿脱为宜。女士不宜穿连身衣物及佩戴项链等首饰。

5、进行前列腺或妇科B超检查，请保持膀胱充盈(请憋尿)。需要妇检，检查前请排清小便，再到妇科检查室。

6、如果正在妊娠，请不要参加X光的检查和妇科检查。

7、女性月经期不做尿常规、不做妇检，不做刮片。

                               医务室             

 2022年12月28日